Registra i pasti in pochi secondi
Cerca tra oltre 1.300 alimenti con il semaforo FODMAP, scegli dai preferiti oppure fotografa il pasto, un menù o l’etichetta di un ingrediente.
TriggerMap: colon irritabile
iOS · Salute intestinale e FODMAPiPhone · iOS 17+Sviluppata da TaoApex Limited
TriggerMap: trova i tuoi trigger alimentari nei tuoi dati
Cerca tra oltre 1.300 alimenti con valutazione FODMAP, registra i sintomi in due tocchi e sblocca un Trigger Report personale dopo 14 giorni, senza caricare il diario intestinale su un account cloud.
Disponibile su App StoreScarica TriggerMap su App StoreScopri il percorso dalla registrazione al report
Strumento di auto-monitoraggio, non un dispositivo medico · Diario sul dispositivo · Download gratuito
- Privacy al primo posto
- iOS nativo
- Nessun tracciamento pubblicitario
- Disponibile su App Store
- Alimenti con valutazione FODMAP
- 1.300+
- Per sintomo registrato
- 2 tocchi
- Per sbloccare il report
- 14 giorni
- iPhone nativo
- iOS 17+
In breve
Che cos'è TriggerMap?
TriggerMap è un’app per iPhone attenta alla privacy che aiuta chi segue una dieta a basso contenuto di FODMAP o convive con la sindrome dell’intestino irritabile (IBS) a registrare pasti e sintomi e a individuare schemi statistici nei propri dati. Con oltre 1.300 alimenti classificati con il semaforo FODMAP, il contesto opzionale di Apple HealthKit e un Trigger Report dopo 14 giorni di registrazione costante, permette di arrivare al prossimo appuntamento dal dietista con risposte invece che supposizioni. È uno strumento di auto-monitoraggio, non un dispositivo medico.
TL;DR · TriggerMap è un’app per iPhone attenta alla privacy che aiuta a registrare pasti e sintomi, confrontarli con una libreria di oltre 1.300 alimenti con semaforo FODMAP e sbloccare un Trigger Report personale dopo 14 giorni, senza inviare il diario intestinale a un server TaoApex.
It runs on iOS 17.0 o successivo and is built by TaoApex Limited.
The free tier covers Registrazione di pasti e sintomi, Oltre 1.300 alimenti con semaforo FODMAP, Rilevamento dell’accumulo di FODMAP; TriggerMap Pro (Mensile o annuale) unlocks Trigger Report completo dopo 14 giorni di registrazione, Report settimanali sui progressi, Analisi illimitata dei pasti con l’IA.
Core capabilities: Registra i pasti in pochi secondi, Sintomi in due tocchi, Rilevamento dell’accumulo di FODMAP, Il tuo Trigger Report.
The routine is short: Registra per 14 giorni → Sblocca il tuo Trigger Report → Evita i trigger principali.
It is made for Chi segue una dieta a basso contenuto di FODMAP e vuole individuare i propri trigger personali.
Support is available at support@taoapex.com.
Cosa può fare
Un modo più sereno per capire a cosa reagisce il tuo intestino
Il tuo Trigger Report
Dopo 14 giorni di registrazione costante, sblocca quali alimenti coincidono statisticamente con i tuoi sintomi e la tua lista personale di alimenti sicuri.
Sintomi in due tocchi
Gonfiore, dolore, cambiamenti nell’intestino: tutto registrato in due tocchi quando arriva il promemoria, così mantenere la costanza è semplice.
Rilevamento dell’accumulo di FODMAP
Ti avvisa quando un pasto somma due o più alimenti con FODMAP moderati, così vedi il rischio prima di mangiare.
Contesto da Apple Health
Legge facoltativamente sonno, HRV e ciclo mestruale da Apple HealthKit per mostrarti come si collegano all’intestino; sola lettura e sul dispositivo.
Un PDF chiaro per il dietista
Arriva al prossimo appuntamento con risposte, non con supposizioni: esporta un report ordinato con i tuoi schemi, la lista degli alimenti sicuri e i trigger principali.
Flusso di lavoro
Come funziona TriggerMap
Step 1
Registra per 14 giorni
Ogni pasto richiede pochi secondi, ogni sintomo due tocchi. La costanza conta più della perfezione: 30 pasti e 20 sintomi sbloccano il report.
Step 2
Sblocca il tuo Trigger Report
Dopo 14 giorni di registrazione costante, TriggerMap mostra quali alimenti coincidono statisticamente con i tuoi sintomi e la tua lista personale di alimenti sicuri.
Step 3
Evita i trigger principali
Segui il report settimanale per evitare i trigger principali, osserva i miglioramenti nel tempo e condividi un PDF chiaro con il tuo dietista.
A chi serve TriggerMap
- Chi segue una dieta a basso contenuto di FODMAP e vuole individuare i propri trigger personali
- Chi convive con l’IBS e ha bisogno di portare registrazioni reali dal medico o dal dietista
- Chi si auto-osserva e ha gonfiore o dolore senza uno schema evidente
- Chi mette la privacy al primo posto e non vuole tenere un diario intestinale su un account cloud
Perché TriggerMap tiene privato il tuo diario intestinale
- Nessun account richiesto: i dati di pasti, sintomi e report vivono sul tuo dispositivo e nel tuo iCloud privato, mai su un server TaoApex
- Su iOS 26 l’analisi delle foto avviene interamente sul dispositivo; sui sistemi precedenti viene inviato solo il testo degli ingredienti riconosciuti, e solo se è configurato un servizio di analisi cloud
- I dati di Apple Health sono in sola lettura, elaborati sul dispositivo e mai trasmessi a TaoApex o a terzi
- TaoApex pubblica una pagina dedicata all’informativa sulla privacy e ai termini di TriggerMap
Piani
Inizia a registrare gratis. Aggiungi Pro quando vuoi il report.
Gratis
Il percorso dalla registrazione allo schema, con la libreria alimenti e il rilevamento dell’accumulo
Gratis
- Registrazione di pasti e sintomi
- Oltre 1.300 alimenti con semaforo FODMAP
- Rilevamento dell’accumulo di FODMAP
- Cronologia e revisione sul dispositivo
TriggerMap Pro
Sblocca il Trigger Report completo, i report settimanali e l’esportazione per il dietista
Mensile o annuale
- Trigger Report completo dopo 14 giorni di registrazione
- Report settimanali sui progressi
- Analisi illimitata dei pasti con l’IA
- Dati HealthKit ed esportazione PDF
FAQ
Domande frequenti
TriggerMap è un’app medica?
No. TriggerMap è uno strumento di auto-monitoraggio che mostra schemi statistici nei tuoi dati. Non fornisce consigli medici, diagnosi o trattamenti. Consulta sempre un professionista sanitario qualificato prima di cambiare dieta o terapia.
Dove vengono salvati i miei dati?
Sul tuo dispositivo. Se hai effettuato l’accesso a iCloud, le registrazioni si sincronizzano tramite il tuo database privato CloudKit, a cui lo sviluppatore non può accedere. Puoi cancellare tutto in qualsiasi momento da Impostazioni → Dati → Cancella tutti i dati.
Le foto dei pasti vengono caricate?
Sui dispositivi con iOS 26 o successivo l’analisi delle foto avviene interamente sul dispositivo: non viene caricato nulla. Sui sistemi precedenti, se è configurato un servizio di analisi cloud, viene inviato solo il testo degli ingredienti riconosciuti per l’analisi; le foto non lasciano mai il telefono.
Posso usare TriggerMap senza abbonamento?
Sì. TriggerMap si scarica gratis e la registrazione di pasti e sintomi, la libreria di oltre 1.300 alimenti e il rilevamento dell’accumulo di FODMAP non richiedono un abbonamento. TriggerMap Pro, con fatturazione mensile o annuale, sblocca il Trigger Report completo, i report settimanali, l’analisi illimitata dei pasti con l’IA, i dati HealthKit e l’esportazione PDF.
Quali dati di Apple Health legge TriggerMap?
Se concedi il permesso, TriggerMap legge sonno, variabilità della frequenza cardiaca (HRV) e ciclo mestruale da Apple HealthKit. Tutta l’elaborazione avviene sul dispositivo, è in sola lettura e non viene mai trasmessa a TaoApex o a terzi. Puoi revocare il permesso nelle Impostazioni di iOS in qualsiasi momento.
Come cancello tutti i miei dati?
Apri TriggerMap e vai su Impostazioni → Dati → Cancella tutti i dati. La cancellazione si applica subito sul dispositivo e nella sincronizzazione privata iCloud. Per qualsiasi dubbio su privacy o account, scrivi a support@taoapex.com con oggetto TriggerMap.
Quali dispositivi sono supportati?
iPhone con iOS 17 o successivo. L’analisi delle foto con l’IA richiede iOS 26; i sistemi precedenti supportano comunque la ricerca manuale, i preferiti e la scansione delle foto delle etichette.
iPhone · iOS 17+
TriggerMap: colon irritabile
Registra pasti e sintomi, poi scopri i tuoi trigger alimentari nei tuoi dati.
Scarica TriggerMap su App StorePrivacy e supporto App Store
Link pubblici richiesti per la revisione App Store e per gli utenti.
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