Registre refeições em segundos
Pesquise mais de 1.300 alimentos com classificação FODMAP em semáforo, use favoritos ou fotografe a refeição, o cardápio ou o rótulo dos ingredientes.
TriggerMap: SII & FODMAP
iOS · Saúde intestinal e FODMAPiPhone · iOS 17+Desenvolvido por TaoApex Limited
TriggerMap: descubra seus gatilhos alimentares nos seus dados
Pesquise mais de 1.300 alimentos com classificação FODMAP, registre sintomas com dois toques e libere um Relatório de Gatilhos pessoal após 14 dias, sem enviar seu diário intestinal para uma conta na nuvem.
Ferramenta de automonitoramento, não um dispositivo médico · Diário no aparelho · Download grátis
- Privacidade em primeiro lugar
- iOS nativo
- Sem rastreamento de anúncios
- Disponível na App Store
- Alimentos com classificação FODMAP
- 1.300+
- Por registro de sintoma
- 2 toques
- Para liberar o relatório
- 14 dias
- App nativo para iPhone
- iOS 17+
A versão curta
O que é TriggerMap?
O TriggerMap é um app para iPhone com foco em privacidade que ajuda pessoas que seguem uma dieta baixa em FODMAP ou convivem com a síndrome do intestino irritável (SII) a registrar refeições e sintomas e observar padrões estatísticos nos próprios dados. O app inclui mais de 1.300 alimentos com classificação FODMAP em semáforo, contexto opcional do Apple HealthKit e um Relatório de Gatilhos liberado após 14 dias de registros consistentes. É uma ferramenta de automonitoramento, não um dispositivo médico.
TL;DR · O TriggerMap é um app para iPhone com foco em privacidade que ajuda a registrar refeições e sintomas, consultar mais de 1.300 alimentos FODMAP e liberar um Relatório de Gatilhos pessoal após 14 dias, sem enviar seu diário intestinal a um servidor da TaoApex.
It runs on iOS 17.0 ou mais recente and is built by TaoApex Limited.
The free tier covers Registro de refeições e sintomas, Mais de 1.300 alimentos com semáforo FODMAP, Detecção de acúmulo de FODMAP; TriggerMap Pro (Mensal ou anual) unlocks Relatório de Gatilhos completo após 14 dias, 30 refeições e 20 sintomas, Relatórios semanais de progresso, Análise ilimitada de fotos de refeições com IA.
Core capabilities: Registre refeições em segundos, Registro de sintomas com dois toques, Relatório de Gatilhos pessoal, Contexto opcional do Apple Health.
The routine is short: Registre refeições e sintomas → Mantenha 14 dias de registros → Revise e compartilhe os padrões.
It is made for Pessoas em uma jornada baixa em FODMAP que querem identificar seus gatilhos pessoais.
Support is available at support@taoapex.com.
Capacidades
Uma forma mais tranquila de entender as reações do seu intestino
Registro de sintomas com dois toques
Inchaço, dor e alterações intestinais podem ser registrados com dois toques quando o lembrete aparecer, sem atrapalhar sua rotina.
Contexto opcional do Apple Health
Com sua permissão, o Pro relaciona sono, variabilidade da frequência cardíaca e ciclo menstrual aos registros, com processamento no aparelho.
Relatório de Gatilhos pessoal
Com 14 dias de registros consistentes, pelo menos 30 refeições e 20 sintomas, o Pro libera um relatório com padrões estatísticos dos seus dados.
Diário privado por padrão
Sem conta obrigatória. Os dados ficam no aparelho e no seu iCloud privado, não em um servidor da TaoApex.
Relatórios semanais e PDF
Acompanhe a evolução semanal e exporte um PDF organizado para conversar com seu médico ou nutricionista.
Passo a passo
Como o TriggerMap funciona
Step 1
Registre refeições e sintomas
Pesquise alimentos, use favoritos ou fotos e registre os sintomas com dois toques.
Step 2
Mantenha 14 dias de registros
O relatório é liberado após 14 dias de registros consistentes, com pelo menos 30 refeições e 20 sintomas registrados.
Step 3
Revise e compartilhe os padrões
No Pro, acompanhe os principais gatilhos no relatório semanal e compartilhe um PDF com seu nutricionista.
Para quem é o TriggerMap
- Pessoas em uma jornada baixa em FODMAP que querem identificar seus gatilhos pessoais
- Quem convive com SII e precisa levar registros reais ao médico ou nutricionista
- Quem acompanha inchaço ou dor sem conseguir identificar um padrão claro
- Usuários que priorizam privacidade e não querem colocar o diário intestinal em uma conta na nuvem
Por que o TriggerMap mantém seu diário intestinal privado
- Não exige conta: refeições, sintomas e relatórios ficam no aparelho e no seu iCloud privado, nunca em um servidor da TaoApex
- No iOS 26, a análise de fotos roda totalmente no aparelho; em sistemas anteriores, somente o texto dos ingredientes reconhecidos é enviado quando um serviço de análise na nuvem está configurado
- Os dados do Apple Health são somente leitura, processados no aparelho e nunca transmitidos à TaoApex ou a terceiros
- A TaoApex publica uma política de privacidade e termos específicos do TriggerMap
Planos
Comece a registrar grátis. Use o Pro quando quiser o relatório.
Grátis
O fluxo do registro aos padrões, com biblioteca de alimentos e detecção de acúmulo de FODMAP
Grátis
- Registro de refeições e sintomas
- Mais de 1.300 alimentos com semáforo FODMAP
- Detecção de acúmulo de FODMAP
- Histórico e revisão no aparelho
TriggerMap Pro
Libera o Relatório de Gatilhos completo, relatórios semanais e exportação para o nutricionista
Mensal ou anual
- Relatório de Gatilhos completo após 14 dias, 30 refeições e 20 sintomas
- Relatórios semanais de progresso
- Análise ilimitada de fotos de refeições com IA
- Informações do HealthKit e exportação em PDF
FAQ
Perguntas frequentes
O TriggerMap é um app médico?
Não. O TriggerMap é uma ferramenta de automonitoramento que apresenta padrões estatísticos nos seus dados. Ele não oferece orientação médica, diagnóstico ou tratamento. Consulte um profissional de saúde qualificado antes de mudar sua alimentação ou tratamento.
Onde meus dados ficam armazenados?
No seu aparelho. Se você estiver conectado ao iCloud, os registros sincronizam pelo seu banco de dados privado do CloudKit, ao qual o desenvolvedor não tem acesso. Você pode apagar tudo em Ajustes → Dados → Apagar todos os dados.
As fotos das refeições são enviadas para a nuvem?
Em aparelhos com iOS 26 ou mais recente, a análise das fotos acontece totalmente no aparelho. Em sistemas anteriores, se um serviço de análise na nuvem estiver configurado, somente o texto dos ingredientes reconhecidos é enviado; as fotos não saem do iPhone.
Posso usar o TriggerMap sem assinatura?
Sim. O download, o registro de refeições e sintomas, a biblioteca com mais de 1.300 alimentos e a detecção de acúmulo de FODMAP não exigem assinatura. O Pro, com plano mensal ou anual, libera o relatório completo, relatórios semanais, análise ilimitada de fotos de refeições com IA, informações do HealthKit e PDF.
Quais dados do Apple Health o TriggerMap lê?
Com sua permissão, o app lê sono, variabilidade da frequência cardíaca e ciclo menstrual do Apple HealthKit. O processamento é no aparelho, somente leitura, e os dados não são transmitidos à TaoApex nem a terceiros. Você pode revogar a permissão nos Ajustes do iOS.
Como apago todos os meus dados?
Abra o TriggerMap e acesse Ajustes → Dados → Apagar todos os dados. A exclusão é imediata no aparelho e na sincronização do seu iCloud privado. Para dúvidas de privacidade, escreva para support@taoapex.com com TriggerMap no assunto.
Quais aparelhos são compatíveis?
iPhone com iOS 17 ou mais recente. A análise de fotos com IA requer iOS 26; sistemas anteriores continuam oferecendo busca manual, favoritos e leitura de rótulos por foto.
iPhone · iOS 17+
TriggerMap: SII & FODMAP
Registre refeições e sintomas e descubra seus gatilhos alimentares nos seus próprios dados.
Baixar o TriggerMap na App StorePrivacidade e suporte da App Store
Links públicos exigidos para a revisão da App Store e para os usuários finais.
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