Skráðu máltíðir á sekúndum
Leitaðu í yfir 1.300 matvælum með FODMAP-umferðarljósi, veldu úr eftirlætum eða taktu mynd af máltíðinni, matseðli eða innihaldslýsingu.
TriggerMap: IBS FODMAP Tracker
iOS · Meltingarheilsa og FODMAPiPhone · iOS 17+Gert af TaoApex Limited
TriggerMap: finndu matarkveikjurnar þínar í þínum eigin gögnum
Leitaðu í yfir 1.300 matvælum með FODMAP-einkunn, skráðu einkenni með tveimur ýtingum og opnaðu persónulega Kveikjuskýrslu eftir 14 daga – án þess að hlaða meltingardagbókinni þinni upp á skýjaaðgang.
Sjálfsvöktunartól, ekki lækningatæki · Dagbók á tækinu · Ókeypis niðurhal
- Persónuvernd fyrst
- Innbyggt iOS
- Engin auglýsingarakning
- Fáanlegt í App Store
- Matvæli með FODMAP-einkunn
- 1.300+
- Á hverja einkennaskráningu
- 2 ýtingar
- Þar til skýrslan opnast
- 14 dagar
- Innbyggt iPhone-forrit
- iOS 17+
Í stuttu máli
Hvað er TriggerMap?
TriggerMap er iPhone-forrit með persónuvernd að leiðarljósi sem hjálpar fólki á lág-FODMAP mataræði eða með iðraólgu að skrá máltíðir og einkenni og sjá tölfræðileg mynstur í eigin gögnum. Með yfir 1.300 matvælum flokkuðum með FODMAP-umferðarljósi, valfrjálsu samhengi úr Apple HealthKit og Kveikjuskýrslu eftir 14 daga samfellda skráningu getur þú mætt á næsta tíma hjá næringarfræðingi með svör í stað ágiskana. Þetta er sjálfsvöktunartól, ekki lækningatæki.
TL;DR · TriggerMap er iPhone-forrit með persónuvernd að leiðarljósi sem hjálpar þér að skrá máltíðir og einkenni, bera þau saman við safn með yfir 1.300 matvælum með FODMAP-umferðarljósi og opna persónulega Kveikjuskýrslu eftir 14 daga – án þess að senda meltingardagbókina þína á netþjón TaoApex.
Það keyrir á iOS 17.0 eða nýrra og er þróað af TaoApex Limited.
Ókeypis útgáfan nær yfir Skráning máltíða og einkenna, Yfir 1.300 matvæli með FODMAP-umferðarljósi, Greining á uppsöfnun FODMAP; TriggerMap Pro (Mánaðarlega eða árlega) opnar Full Kveikjuskýrsla eftir 14 daga skráningu, Vikulegar framvinduskýrslur, Ótakmörkuð AI-greining á máltíðum.
Kjör-eiginleikar: Skráðu máltíðir á sekúndum, Einkennaskráning með tveimur ýtingum, Greining á uppsöfnun FODMAP, Kveikjuskýrslan þín.
Farið er stutt: Skráðu í 14 daga → Opnaðu Kveikjuskýrsluna þína → Forðastu helstu kveikjurnar.
Það er ætlað notendum sem Fólk á lág-FODMAP mataræði sem vill finna sínar eigin kveikjur.
Aðstoð: support@taoapex.com.
Eiginleikar
Rólegri leið til að finna hverju þarmarnir bregðast við
Einkennaskráning með tveimur ýtingum
Uppþemba, verkir, breytingar á hægðum – klárað með tveimur ýtingum þegar áminningin birtist, svo auðvelt sé að halda sér við efnið.
Kveikjuskýrslan þín
Eftir 14 daga samfellda skráningu opnast hvaða matvæli fylgja einkennunum þínum tölfræðilega og þinn persónulegi listi yfir örugg matvæli.
Greining á uppsöfnun FODMAP
Varar þig við þegar ein máltíð safnar saman tveimur eða fleiri matvælum með miðlungs FODMAP-innihaldi svo þú sjáir áhættuna áður en þú borðar.
Samhengi úr Apple Health
Lestu valfrjálst svefn, HRV og tíðahring úr Apple HealthKit til að sjá hvernig þau tengjast þörmunum – aðeins lestur og á tækinu.
Hreint PDF fyrir næringarfræðinginn
Mættu á næsta tíma með svör í stað ágiskana: fluttu út snyrtilega skýrslu með mynstrum þínum, öruggum matvælum og helstu kveikjum.
Vinnuflæði
Svona virkar TriggerMap
Step 1
Skráðu í 14 daga
Hver máltíð tekur sekúndur og hvert einkenni tvær ýtingar. Samfella slær fullkomnun – 30 máltíðir og 20 einkenni opna skýrsluna.
Step 2
Opnaðu Kveikjuskýrsluna þína
Eftir 14 daga samfellda skráningu sýnir TriggerMap hvaða matvæli fylgja einkennunum þínum tölfræðilega og þinn persónulega lista yfir örugg matvæli.
Step 3
Forðastu helstu kveikjurnar
Fylgdu vikuskýrslunni til að forðast helstu kveikjurnar, fylgstu með bata með tímanum og deildu hreinu PDF-skjali með næringarfræðingnum.
Fyrir hverja er TriggerMap
- Fólk á lág-FODMAP mataræði sem vill finna sínar eigin kveikjur
- Öll sem lifa með iðraólgu og þurfa að fara með raunveruleg gögn til læknis eða næringarfræðings
- Fólk sem fylgist með sjálfu sér og glímir við uppþembu eða verki án skýrs mynsturs
- Notendur sem setja persónuvernd í fyrsta sæti og vilja ekki geyma meltingardagbók í skýjaaðgangi
Hvers vegna TriggerMap heldur meltingardagbókinni þinni einkamáli
- Enginn aðgangur er nauðsynlegur – gögn um máltíðir, einkenni og skýrslur eru á tækinu þínu og í þínu eigin iCloud, aldrei á netþjóni TaoApex
- Í iOS 26 keyrir myndgreining alfarið á tækinu; eldri kerfi senda aðeins texta greindra hráefna þegar skýjagreiningarþjónusta er stillt
- Gögn úr Apple Health eru aðeins lesin, unnin á tækinu og aldrei send til TaoApex eða þriðja aðila
- TaoApex birtir sérstaka persónuverndarstefnu og skilmálasíðu fyrir TriggerMap
Verð
Byrjaðu að skrá ókeypis. Bættu við Pro þegar þú vilt skýrsluna.
Ókeypis
Flæðið frá skráningu að mynstri, þar á meðal matvælasafnið og greining á uppsöfnun
Ókeypis
- Skráning máltíða og einkenna
- Yfir 1.300 matvæli með FODMAP-umferðarljósi
- Greining á uppsöfnun FODMAP
- Saga og yfirferð á tækinu
TriggerMap Pro
Opnar fulla Kveikjuskýrslu, vikuskýrslur og útflutning fyrir næringarfræðing
Mánaðarlega eða árlega
- Full Kveikjuskýrsla eftir 14 daga skráningu
- Vikulegar framvinduskýrslur
- Ótakmörkuð AI-greining á máltíðum
- HealthKit-yfirsýn og PDF-útflutningur
FAQ
Algengar spurningar
Er TriggerMap læknisfræðilegt forrit?
Nei. TriggerMap er sjálfsvöktunartól sem sýnir tölfræðileg mynstur í þínum eigin gögnum. Það veitir hvorki læknisfræðilega ráðgjöf, greiningu né meðferð. Ráðfærðu þig alltaf við hæfan heilbrigðisstarfsmann áður en þú breytir mataræði eða meðferð.
Hvar eru gögnin mín geymd?
Á tækinu þínu. Ef þú hefur skráð þig inn í iCloud samstillast skrárnar þínar í gegnum þinn eigin CloudKit-gagnagrunn, sem þróunaraðilinn hefur ekki aðgang að. Þú getur eytt öllu hvenær sem er undir Stillingar → Gögn → Eyða öllum gögnum.
Eru máltíðarmyndir hlaðnar upp?
Á tækjum með iOS 26 eða nýrra keyrir myndgreining alfarið á tækinu – ekkert er hlaðið upp. Á eldri kerfum er aðeins texti greindra hráefna sendur til greiningar, ef skýjagreiningarþjónusta er stillt; myndirnar sjálfar fara aldrei úr símanum þínum.
Get ég notað TriggerMap án áskriftar?
Já. TriggerMap er ókeypis í niðurhali og skráning máltíða og einkenna, matvælasafnið með yfir 1.300 matvælum og greining á uppsöfnun FODMAP krefjast ekki áskriftar. TriggerMap Pro, með mánaðarlegri eða árlegri innheimtu, opnar fulla Kveikjuskýrslu, vikuskýrslur, ótakmarkaða AI-greiningu á máltíðum, HealthKit-yfirsýn og PDF-útflutning.
Hvaða gögn les TriggerMap úr Apple Health?
Ef þú veitir leyfi les TriggerMap svefn, hjartsláttarbreytileika (HRV) og tíðahringsgögn úr Apple HealthKit. Öll vinnsla fer fram á tækinu, er aðeins lestur og er aldrei send til TaoApex eða þriðja aðila. Þú getur afturkallað leyfið í Stillingum iOS hvenær sem er.
Hvernig eyði ég öllum gögnunum mínum?
Opnaðu TriggerMap og farðu í Stillingar → Gögn → Eyða öllum gögnum. Eyðingin tekur gildi strax á tækinu og í samstillingu þinni við iCloud. Vegna spurninga um persónuvernd eða aðgang skaltu senda póst á support@taoapex.com með efnislínunni TriggerMap.
Hvaða tæki eru studd?
iPhone með iOS 17 eða nýrra. AI-myndgreining krefst iOS 26; eldri kerfi styðja áfram handvirka leit, eftirlæti og skönnun á myndum af innihaldslýsingum.
iPhone · iOS 17+
TriggerMap: IBS FODMAP Tracker
Skráðu máltíðir og einkenni og finndu matarkveikjurnar þínar í þínum eigin gögnum.
Sækja TriggerMap í App StorePersónuvernd og stuðningur í App Store
Opinberir hlekkir nauðsynlegir fyrir App Store-yfirferð og notendur.
Fleiri iOS-forrit frá TaoApex
iOSCalShutterTaktu mynd af disknum og fáðu áætlaðar hitaeiningar auk próteins, kolvetna og fitu – lagaðu svo skammtana með einni ýtingu.Opna síðu · App StoreiOSTaoSkipBíddu í 24 klukkustundir. Haltu meiru af peningunum.Opna síðu · App StoreiOSNote2DoBreyttu skólatilkynningum í staðfest næstu skref.Opna síðu · App StoreiOSTaoBookRólegri leið til að skrá dagleg útgjöld.Opna síðu · App StoreiOSDepositPacket: Move-Out ProofDocument your rental. Organize your deposit records.Opna síðu · App StoreiOSOweTraceMundu hver á næsta leik.Opna síðu · App StoreiOSValveDueThe annual backflow test and the winterize week, remembered for you.View pageiOSFairkinA planned shared ledger that makes care work visibleSkoða útgáfusíðu